多小伙伴有这样的苦恼：单词记了就忘，还要背吗？其实这个问题就好比，饭吃了还会饿，还要吃吗？

吃完了饭还会饿，说明我们的消化系统正常。同理，单词记了会忘，说明我们的记忆功能正常。有些小伙伴会觉得这话很逗。呐，把科学原理放给你们看。

这是大家非常熟悉的遗忘曲线。德国心理学家艾宾浩斯研究发现，我们大脑对新事物遗忘的程度，大致符合上面这样的趋势。遗忘在学习之后立即开始，而且进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

所以背了会忘记，甚至小伙伴会说，我刚背完就忘。抱抱，这些都是正常的，是符合人类大脑规律的。如果每个人都有过目不忘的本领，《最强大脑》栏目组的电话，岂不是会被打爆？

有两个很好的解决办法：

一是及时复习，不断反复。就像上面的曲线一样，刚开始忘得最快，后来趋向稳定。如果不经过及时的复习，记过的单词就会遗忘，而有了及时的复习，短时记忆就会成为长时记忆。

当一个单词在脑海里，不断出现，不停重复，你对它的印象就会越来越深，从而在大脑中保存很长的时间。

第二个办法是，结合例句、图片一起记单词。这是一个很有助于我们记忆的方式。特别对图像敏感型的同学来说，这种方式会更有代入感。

总而言之

①首先背单词是非常重要的，不管从硬性指标看，还是在实际应用中。

②有了清楚的意识后，我们要把精力花在“刀刃”上。先攻克核心和高频词汇，保证阅读的流畅性。这些词汇可以从专门的词汇书找，也可以从真题练习中积累。

③单词记了会忘，是符合人类大脑的规律的。饭吃了会饿，怎么办？吃呗。那单词背了忘怎么办？背呗。重复是学习的王道，通过及时复习，将短期转化为长期记忆。

下次背单词的时候，就想想吃饭的例子。饿了就多吃一口，忘了就再背一遍。单词这道坎，一定会跨过去的。